Мастер-класс «ПРО ЧУВСТВА, или без чего нет жизни»

Приглашаем на мастер-класс 12 апреля 2025 года с 11.00 ДО 14.00.

Что же такое чувства и почему они так важны

Во время своей психологической практики, я замечаю, что у людей, обращающихся за консультацией с любыми, волнующими их вопросами, нарушена связь с какими то чувствами, или чувства сильно подавлены.

Именно это и приводит к проблеме:

  • нарушается свяь с собой, со своей индивидуальностью,с потребностями,
  • нарушается связь с другими людьми, и с окружающим миром,
  • реальность воспринимается в искаженном виде.

Давайте же разберемся, почему это так.

Чувства — это физиологические реакции организма на воздействие окруажающей среды, которые помогают нам сориентироваться в конкретных жизненных условиях и обстоятельствах.

За работу чувств отвечает лимбический мозг.

В работе чувств участвует весь организм, мышцы, внутренние органы, нервная система.
Они помогают наилучшим способом приспособиться к ВЫЖИВАНИЮ. По большому счету функция чувств в нашем организме отвечает за нашу БЕЗОПАСНОСТЬ И КОМФОРТ — это основные базовые потребности. Поэтому нет чувств хороших или плохих. Например, СТРАХ — помогает нам не попасть под машину, ОТВРАЩЕНИЕ — отстраняет от неприятного, помогает «не есть» то, что навязывают. ЗЛОСТЬ — мобилизует силы для защиты или достижения цели. ГРУСТЬ — помогает пережить и отпустить потерянное.

Чувства влияют и на взаимоотношения людей. Некоторые чувства приближают к людям, а другие — отдаляют. Интерес, радость, сострадание, любовь, злость — это чувства К людям.
отвращение, стыд, вина, печаль, страх — эти чувства имеют направление ОТ людей. То есть чувства — это ориентиры, на которые мы можем опираться как в отношениях с людьми, так и при принятии важных решений.

Чувства связаны с функциями мышления и могут тормозить или активизировать умственную деятельность и творчество. За работу чувств отвечает лимбический мозг, который связан с неокортексом — частью головного мозга, отвечающего за мышление: речь, письмо, решение задач, творчество.

И если не удовлетворены базовые потребности в выживании, за котоые отвечает лимбически мозг и чувства — это тормозит развитие более высших систем, тормозит развитие мышления.

Например, часто обращаются за психологической консультацией родители по поводу неуспеваемости своих детей в школе. В результате, оказывается, что в этой семье неспокойная атмосфера дома, родители часто конфликтуют. Ребенок переживает об этом. Его больше занимает семейная проблема, а не учебная деятельность.

Чувства — это и энергия жизни

В их работе задействованы все внутренние органы, мышечная система, мимика, движение , нервная система, процессы возбуждения и торможения.

Чувства, которые запрещаются, подавляются нами усилием мышц. На это уходит колоссальные затраты всего организма. Эта энергия могла бы использоваться в созидательных целях. Долго сдерживаемые чувства, как пружина прорываются наружу аффектами или переходят внутрь на источение внутренних органов — в психосоматические заболевания.

Непонимание чувств так же забирает энергию. Она бродит внутри и не может выйти наружу для удовлетворения каого -то своего желания, потому что ориентир движения к потребности сбит, не определен. Хочу чего то, но не знаю чего.

Непонимание чувств приводит и к подавлению инициативы:

  • к познавательской деятельности,
  • к общению,
  • к активности.

Нераспознанные, запретные чувства управляют нами. Распознаваемые чувства поддаются управлению волей. Поэтому чувства важно понимать, чтобы пользьзоваться ими во благо себе,

  • чтобы понимать свои потребности,
  • чтобы не тратить энергию на реализацию не своих идей,
  • чтобы создавать конструктивные отношения со своим окружением,
  • чтобы делать правильные выборы, а так же, для профилактики болезней.

Меня всегда восхищает, когда после психологической работы у людей меняется восприятие жизни: начинают сиять глаза, пояляется радость, интерес к жизни, залечиваются раны, уходят болезни, улучшаются отношения, открываются новые перспективы.

Автор статьи: психолог Центра «Православная семья» Трифонова Татьяна Николаевна.

Если вам интересна эта тема, то приходите на нашу мастерскую.

«#ПРО ЧУВСТВА, или без чего нет жизни»

https://m.vk.com/wall-40686306_1923

Ведущие:

Трифонова Татьяна Николаевна, гештальт-терапевт, травматерапевт, перинатальный психолог

Борисова Наталья Михайловна, психолог-консультант, психотравматолог, клинический психолог, действительный член ОППЛ

Мастерская пройдет в Центре «Православная семья», по адресу ул. Тверская, дом 6, стр. 6.

Вход за пожертвование.
Оплата по вашему желанию, любая сумма.

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА МАСТЕРСКУЮ ПО ТЕЛ. 8 (905) 502 81 70
Присылайте СМС.

Мастер-класс «Измена, тупик или шанс…»

Измена является, пожалуй, самым серьезным испытанием для супружеских отношений.
Огромное количество семей пострадало на поле боя со «змием — искусителем» под названием — блуд.

Измена это сигнал к тому, что назрел острый кризис и куда повернет стрелка маятника: в сторону разрушения или созидания, будет зависеть от благоразумия супругов.

Несмотря на то, что измена одного из супругов, с точки зрения Социальной концепции РПЦ, является одной из причин к разводу и для кого- то это может стать оправданием собственной беспомощности, а для кого- то, безответственности. По большому счету, эта мера предпринята в качестве экономии. Чтобы те люди,которые не могут справиться с собой по разным причинам: из-за бессилия или не желания преодолеть кризис, не перешли границы разумного.

Есть распространенное мнение, что в конфликте всегда виноваты оба супруга, просто , необходимо разбираться в причинах и находить правильное решение.

А правильное решение- это любовь! А вот как направить верный вектор своей судьбы на
преодоление последствий боевых потерь, которые нанесла измена, поговорим на нашей встрече!
МИР ВАМ🙏🏼

Звоните 8 (968) 707-65-69 и записывайтесь на мастер-класс

Приглашаем на Мастер-классы

16 февраля 2025 года в 17:00 — 20:00

Мастер-класс «Измена, тупик или шанс…»

Ведущая:

Рахимова Ирина Анатольевна, член «Регионального объединения православных ученых», директор Центра «Православная семья», семейный психолог


23 марта 2025 года в 14:00-16:00

Мастер-класс «ГДЕ ВЗЯТЬ УВЕРЕННОСТЬ? (и внутреннюю устойчивость)»

Ведущие:

Жданова Маргарита, практикующий психолог Центра «Православная семья», специалист по развитию эмоционального интеллекта, управлению конфликтом и ведению переговоров

Бакутина Ирина Александровна, психолог Центра «Православная семья»,
интегративный психолог, арт-терапевт, сказкотерапевт


12 апреля 2025 года в 11.00-14.00

Мастер-класс «ПРО ЧУВСТВА»

Ведущие:

Трифонова Татьяна Николаевна, гештальт-терапевт, травматерапевт, перинатальный психолог

Борисова Наталья Михайловна, психолог-консультант, психотравматолог, клинический психолог, действительный член ОППЛ


18 мая 2025 в 15:00 — 18:00

Мастер-класс «Мужское и женское. Отношения»

Ведущие:

Мукосий Лариса Александровна, психолог Центра «Православная семья», эмоционально-образный терапевт, системный семейный терапевт

Гусева Олеся Станиславовна, психолог Центра «Православная семья», КПТ терапевт

Всемирный Русский Народный Собор , посвященный теме «Русский мир: внутренние и внешние вызовы»

27 и 28 ноября прошел очередной 26 Всемирный Русский Народный Собор , посвященный теме «Русский мир: внутренние и внешние вызовы», в котором принимала участие директор Центра «Православная семья» , Рахимова И.А.

На пленарном заседании зачитали приветственные послания от Президента Российской федерации, от верхней и нижней палат законодательной власти, от руководства МИД РФ и других структур.

Выступали много ораторов, которые переживают и радеют за судьбу Родины. Были обсуждены самые насущные проблемы, такие как, рождаемость, воспитание подрастающего поколения, образование, ну и конечно затронуты некоторые вопросы СВО.

Многие принятые решения на этом соборе в следующие годы будут воплощены в жизнь.
Этот собор был рекордным по количеству соборян и гостей. Не всем хватило посадочных мест. Радует прибавление в обществе неравнодушных граждан.

http://www.patriarchia.ru/db/text/6178195.html?ysclid=m48pdrlrkb327156404

https://vrns.ru/news/videozapis-plenarnogo-zasedaniya-xxvi-vsemirnogo-russkogo-narodnogo-sobora/?ysclid=m48pbp5hhi953779763

Когда прекращать отношения в добрачный период?

❓В добрачный период, когда нужно прекращать отношения?

❓Зависимость может ли быть сигналом для прекращения отношений?

В период добрачных отношений, люди узнают друг друга, чтобы понять , подходят ли они для дальнейшей семейной жизни. На площадке добрачных отношений они присматриваются к человеку, прислушиваются к своим чувствам, в какой- то мере изучают его , а также, себя . Это сподручнее делать как бы находясь на некотором расстоянии ( умозрительном) , потому что сильная вовлеченность не способствует реально оценить качества и личностные особенности человека. Эти меры должны быть вызваны необходимостью более трезвой и благоразумной оценки претендента на супружество.

Существует условный ценз, рамки добрачного периода- до года, когда следует регламентировать отношения и переводить их в другой статус.

Если отношения развиваются без «американских горок» , если обоим комфортно друг с другом, если они договорились о значимых вопросах семейной жизни, если они принимают друг друга какие они есть и мужчина делает предложение руки и сердца своей любимой, именно это , в общих чертах, является залогом определения некоей нормы отношений в добрачный период.
Если же, в отношениях преобладают элементы тотальной неопреленности, бесконечные качели, сомнения и не договоренность, один или оба из пары находятся в подвешенном состоянии, такие отношения можно классифицировать как заведомо неправильные и не имеющие перспективы, это является косвенным признаком не готовности их к браку.

В случаях, когда мужчина тянет с предложением и в рамках года не определился с выбором, девушке нужно сделать выводы, что их отношения автоматически переходят в режим зависимых, страдательных, мучительных, это и есть сигнал, что необходимо « закругляться», нет смысла тянуть эту лямку, если, конечно же, у девушки есть мотивация в личностном росте.
Кстати, одной из психологических проблем, которую многие сегодня решают на пути поиска второй половинки: умение не зацикливаться на об’екте привязанности, способность тестировать и определять людей на степень принадлежности твоим запросам на правильную концепцию семьи.

Поэтому , важно не торопиться, не гнаться за призрачным счастьем, потому что не осознанный выбор супруга будет чреват последствиями неудачного брака, т. е, поражения.

А какая нам нужна семья? Счастливая!

Почему женщина выбирает неподходящих мужчин (абьюзеров или тех, кто не хочет жениться)?

Не так давно в психологическом словаре появилось новомодное слово — абьюз. Обычно, его применяют односторонне: по отношению к тому, кто более явно проявляет негативное воздействие на другого.

На самом деле, за этим определением прослеживается уже известная модель в психологии общения: тиран- жертва. И оба человека, находящиеся в воронке этого конфликта, бессознательно включают механизмы его действия.

Абьюзивным поведением могут страдать и мужчины, и женщины.

Неосознанный выбор человека с абьюзивными чертами личности вызван, в первую очередь, шаблонами поведения, скопированными с ошибочного, деструктивного стиля поведения в родительской семье.

Так же, неосознанно, человек выбирает себе пару, с которой будет отыгрывать свои склонности к притяжению людей с чертами абьюзивности.

Как это ни жестко звучит, однако, это так: не потому что он бедный, не счастный, а ему все попадаются такие вампиры и негодяи, а вследствие внутренней неосознаваемой потребности через свои реакции понять что-то о себе, об особенностях и скрытых мотивах поведения других. Все мы не идеальны. А психологическое человеческое развитие практически всегда происходит не в инкубаторских условиях, а зачастую в критических ситуациях.

Есть ряд причин по которым девушка выбирает мужчин, не желающих жениться:

  • Возможно, она сама не очень стремится к этому. Теоретически — да, то есть, головой, а чувствами- нет. Мешают, к примеру, разного рода страхи.
  • Страхи, связанные с неудачным опытом отношений, с ожиданиями трудностей в браке, недоверием к противоположному полу …
  • Бывает противоречивое желание: с одной стороны — страх остаться одной, что тоже не способствует благоприятному исходу дела. Из-за этого возникает торопливость и тут как тут, появляются не те. А с другой стороны- привычка к комфортному состоянию одиночества.
  • Другая причина, неумение общаться с противоположным полом, строить ролевые отношения.

Таким образом, ненамеренно, происходит отсрочка желаемого.

В каком — то смысле, человек сталкивается с необходимостью изучать отношения через горький опыт взаимодействия не с теми мужчинами, (женщинами). «И опыт, сын ошибок трудных»…

Учиться разбираться в людях, распознавать признаки абьюзивного поведения, четко определять критерии выбора супруга, быть осторожными и не вступать в отношения с людьми, которые заведомо не подходят под портрет адекватного семьянина, вот главная задача для человека, ориентированного не на импульсивный, а сознательный выбор.

Все что с нами происходит, кажущееся нам неправильным, либо несправедливым происходит, по большей части, для нашего взросления.

Мастер-класс «Личностный рост: от зависимости к свободе»

Друзья, приглашаются все желающие!

В программе обсуждение вопросов:

  • Виды зависимостей и их влияние на нас
  • Как познать себя
  • Пути преодоления зависимостей и обретения внутренней свободы
  • Реализация своего предназначения в семье, работе и служении

Узнайте, как стать счастливее и целостнее!

Организатор: АНО «Православная семья»

Ведущая: Рахимова Ирина Анатольевна, директор Центра «Православная семья»,
член Межрегионального объединения православных ученых,
практикующий семейный психолог.

Также, читайте статью на тему «Личностный рост: от зависимости к свободе» на нашем сайте.

Личностный рост: от зависимости к свободе

В чем заключается смысл жизни? В развитии личности. В выполнении заповеди «Будьте совершенны, как Отец Ваш Небесный: всегда радуйтесь, за все благодарите». А это означает, что на протяжении нашей жизни мы учимся стяжать, копить дух мирен, любовь к самим себе и ближним.

Сегодня на слуху термин «зависимости»…
Еще некоторое время назад, он использовался, преимущественно, когда имелась ввиду алкогольная зависимость одного из членов семьи и в связи с этим его близкие наименовались созависимыми. Со временем, контекст этого понятия расширился и вмещает в себя разнообразные оттенки человеческих, физиологических, эмоциональных зависимостей от чего- то либо от кого- то.

Человек познает себя через отношения с Богом, через отношения с людьми и посредством общения с самим собой.

Как тесно переплетены наши личностные психологические зависимости: страх, ревность, депрессия, агрессия, обида и т. д. с эмоциональными зависимостями наших близких. Зачастую, не понимание их поведения, связано с не пониманием, не умением, а нередко, не желанием, распознавать мотивы и реакции своего поведения. Потому что , если мы понимаем, осознаем, чувствуем себя, мы сможем кодифицировать поведение другого.

В Евангелии говорится: «Всякий делающий грех, есть раб греха». Страсти, грехи, стереотипы поведения превращают человека в пленника и являются препятствием к полноценной и счастливой жизни.

Пытливо разбираясь в причинах внешних и внутренних конфликтов, творчески подходя к преобразованию своей личности, человек обретает внутреннюю свободу, целостность, жизненную энергию для реализации своего предназначения в семье, в профессиональной сфере или в социальном служении, т. е. в служении Богу.

Мама и бабушка. Как выстроить взаимодействие, чтобы не ссориться из-за методов воспитания ребенка?

Если отношения между мамой и бабушкой являются погранично зависимыми, т.е, когда отношения очень запущены, негативно заряжены, когда между мамой и бабушкой не разрешены сепарационные вопросы, если они не примирились, нет эмоциональной теплоты , тогда неминуемы ссоры.

Одна из причин несогласий связана с тем, что накопленные обиды на ошибочное воспитание
мамы, вызывают недоверие и противодействие ее методам воспитания.

В свою очередь, если бабушка не провела ревизию своих недочетов в воспитании дочери, не осознала своего места в системе их отношений, конфронтация между ними будет не избежна.
На мой взгляд , ссоры еще бывают из-за того, что бабушки, если они в свое время не додали внимания , любви ребенку, начинают компенсаторно , порой избыточно вмешиваться в жизнь взрослых детей, в том числе в воспитание внуков, тем самым создают почву для конфликтов.
Воспитание внуков, хотя и важный компонент бабушкиного влияния, однако, она не несет первостепенной ответственности за процессы и результат воспитания. Это прямая ответственность мамы и папы.

Таким образом, все сходится, в итоге, на теме очертаний границ в отношениях.
В искаженных отношениях очевидна проблема «вторичных выгод» , когда родители ребенка
активно прибегают к помощи бабушки, она хочет получить свои «дивиденды», начинает чрезмерно проявлять свои методы воспитания.

Итак, чтобы не ссориться, бабушке необходимо перенести акцент своих чувств с семьи дочери на своего мужа, потому как ему по преимуществу принадлежит первенство и право на любовь и внимание.

Если же дедушки нет по каким либо причинам, ей следует сместить поле зрения на свои личные интересы в плане культурного и духовного развития. Тогда градус ее критических замечаний и оценок поведения мамы снизится.

Автор: Директор Центра «Православная семья»,
член Межрегионального объединения православных ученых,
практикующий семейный психолог
Ирина Анатольевна Рахимова

Святые о браке

Любить есть дело мужей, а уступать – дело жен. Поэтому, если каждый будет исполнять свой долг, то всё будет крепко; видя себя любимою, жена бывает дружелюбна, а встречая повиновение, муж бывает кроток.
Святитель Иоанн Златоуст